http://perdre-du-poids.cowblog.frMon idéalCowblogfrThu, 21 Apr 2011 08:49:02 +0200180http://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.html
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Super article, un grand merci pour ce job qui demande du temps]]>Mon, 20 Jan 2020 20:54:05 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
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Super rapport, un grand merci pour le boulot]]>Sat, 21 Apr 2018 16:12:30 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Je vous remercie pour votre article, je pense avoir vraiment beaucoup appris !]]>Thu, 19 Oct 2017 16:15:32 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Quel article touchant, merci pour le job que vous faîtes]]>Wed, 27 Sep 2017 15:40:42 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Tu fais de l’excellent job , c’est pour cette raison que je suis amoureux de ce website.]]>Fri, 21 Apr 2017 12:37:21 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Quel ecrit agréable, merci pour le job]]>Mon, 19 Dec 2016 12:50:59 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Vous faîtes du job incroyable , c’est pour cela que j’adore ce blog !]]>Wed, 12 Oct 2016 11:44:33 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.html
Pour maigrir, il y a une seule méthode qu’est si logique. Je parle évidemment de la bonne vieille méthode. Manger sainement et s’entraîner régulièrement. Il faut tout simplement rester concentré et motivé. Pour réaliser un vrai plan de changement, pensez à une transition souple de votre mode de vie actuel au mode de vie sain. Je vous propose un lien qui ma aider énormément en téléchargeant gratuitement 7 règles faciles qui respectent ce principe pour apprendre à équilibrer votre alimentation et à maigrir avec de nouvelles manière. http://www.comment-doit-je.com/ Bon courage]]>Thu, 19 Apr 2012 21:29:17 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/mon-programme-sport-personnalise-3065205.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.html
Le régime dukan n'est pas top pour tout le monde. Le mieux c'est encore une alimentation équilibrée et du sport comme tu le prévois. J'espère faire 58.5 sur la balance en revenant de Norvège... Même si les 56kg me ferait bien plus plaisir ! En tout cas, bonne chance :-)]]>Sun, 24 Apr 2011 01:45:08 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.html
C'est quoi donc le régime dukan ? :/ Roh lala c'est affolant la différence entre la photo de gauche et la photo de droite ! J'admire beaucoup ce changement... Ah ca me motive a essayer de perdre quelques kilos aussi^^]]>Thu, 21 Apr 2011 17:24:02 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html
Coucou ! Je voulais juste te demander si tu as fait une consultation endrocrinologique? Parce que j'ai eu le même problème que toi : jamais eu de problème de poids & d'un coup en 1 ans, j'ai pris presque 10 kilos. Et il s'avère que j'ai un problème d'assimilation du sucre et du coup, je dois manger différemment. Pas spécialement un régime privatif, mais juste m'adapter : manger 6 fois par jour de petites quantités et le plus complet possible. et j'ai aussi essayé plusieurs régime avant de m'en rendre compte ;) ( régimes qui ne fonctionnaient pas) Peut-être as tu un soucis quelconque & une fois réglé tu perdrai vite :) Courage en tout cas !]]>Thu, 21 Apr 2011 13:23:04 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.html
Impressionnant la photo avant après!]]>Thu, 21 Apr 2011 11:53:17 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.html
Impressionnant la photo avant après!]]>Thu, 21 Apr 2011 11:53:17 +0200http://perdre-du-poids.cowblog.fr/retour-3102498.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
tant que tu ne tombes pas dans l'excès et que ton but est juste de retrouver ton poids initial, je ne peux que te souhaiter du courage ^^ ne t'affame pas non plus!]]>Mon, 06 Dec 2010 21:46:37 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Pour répondre a au commentaire sur mon blog : je ne suis pas mince ^^ Je mesure 1.65m et fait 75kilos :p Et j'assume plutot bien mes rondeurs meme si je ne laisse pas s'exprimer la gravure de mode qui est en moi lol]]>Thu, 02 Dec 2010 23:59:59 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Héhé. Je fais 1m63 et je suis a 61. Et c'est tout flasque aussi ^^ Mais j'ai pas encore ta motivation. Alors bonne chance ! Mais surtout, surtout, n'oublie pas de manger ;)]]>Thu, 02 Dec 2010 20:57:39 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Ah on dirait moi ;) Je fais 1m60 et je suis parti de mes 69kg il y a 6mois, pour arriver à mes 56kg actuels :) Il ne me manque plus que le sport mais ça c'est une question de motivation absente... BON COURAGE !!!!]]>Thu, 02 Dec 2010 20:21:54 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
merci]]>Thu, 02 Dec 2010 19:31:00 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Oui je fais du sport]]>Thu, 02 Dec 2010 19:25:18 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
C'est tout flasque ...]]>Thu, 02 Dec 2010 19:25:04 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Je te souhaite bonne chance. Mais a mon avis tu as plus besoin de sport pour te raffermir qu'un régime.]]>Thu, 02 Dec 2010 19:20:08 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
Je ne vois pas en quoi ça fais peur..]]>Thu, 02 Dec 2010 18:12:42 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.html
et bien bon courage =)]]>Thu, 02 Dec 2010 16:56:14 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/poids-de-depart-3065201.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html
Pense à prendre soin de toi et de ce dont ton corps a besoin tout de même ! Comme dit Ozcyanure, ne te prive pas trop car ton corps, en voulant palier un futur manque de nourriture, en demandera plus à chaque repas et si tu re-manges normalement derrière, ça n'aura pas d'effet :x Enfin, bon courage surtout, j'espère que tu atteindras tes objectifs :)]]>Wed, 01 Dec 2010 21:23:35 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html
En effet, bonne chance :) Moi je suis en régime weight watcher depuis 8 semaines et j'ai perdu 2kg100. Ça peut paraître pas grand chose, mais c'est déjà beaucoup. Ne te restrictionne pas, plus tu as faim, plus tu stockes et moins tu maigris. Si tu veux tenter le régime weigth watchers, je suis à ta disposition :) Bon courage.]]>Wed, 01 Dec 2010 21:17:57 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html
Je sais que je suis surement ton blog ennemi, mais bonne chance. Je prend aussi facilement du poids et j'ai moi-même du poids à perdre... Mais ne te tue pas la santé tout de même ;)]]>Wed, 01 Dec 2010 19:02:14 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.htmlhttp://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html
Bon courage ! Car moi j'essaie de le faire mais au bout d'une semaine j'en peux plus :(]]>Wed, 01 Dec 2010 18:52:37 +0100http://perdre-du-poids.cowblog.fr/presentation-3064795.html